平成28年４月22日にマルヨシセンター松縄店で2016『ウエルネスセミナー』を行いました。
買い物客を対象に『食事があなたの未来を変える（働き世代編）』の資料でセミナーを実施しました。本栄養士会員の講話後、大塚製薬株式会社の藤田氏から水分摂取の話もありました。
セミナー終了後に質問に来られる方もいました。
質問の１部をご紹介します。
Q：高血圧予防に有効な食品は？
A:カリウムを多く含む生野菜や果物が有効です。ただし腎機能低下など医師よりカリウム摂取制限がかかっている場合を除きます。塩分の過剰摂取を防ぐことが重要です。
