離乳食・幼児食 | 公益社団法人香川県栄養士会

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離乳食・幼児食

ブロッコリーのポタージュ

ブロッコリーのポタージュ大人2人+赤ちゃん1人分ブロッコリー 1/2株（100g）（芯も含めて）玉ねぎ 20g ...

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豆腐グラタン

「豆腐グラタン」からの取り分けて、離乳食を作ります。ホワイトソースの代わりに豆腐でソースを作っています。（さぬきこどもの国「離乳食講習」） &nb...

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スパニッシュオムレツ

買い置きしておけるじゃがいも、玉ねぎ、卵と緑黄色野菜を使って、栄養満点の親子ごはんレシピを紹介します。＊牛乳は豆乳に変更できます。（さぬきこどもの国「離乳食講習」） ...

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じゃがいもガレット

買い置きしておけるじゃがいもを使ったおやつになるレシピをご紹介します。＊材料にある小麦粉は片栗粉や米粉に変更が可能です。＊またバターもオリーブ油やサラダ油に変更が可能です。（さ...

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じゃがいもお焼き

じゃがいものお焼き

買い置きしておけるじゃがいもを使ったおやつになるレシピを紹介します。＊バターはオリーブ油やサラダ油等でも大丈夫です。＊牛乳は豆乳に変更できます。（さぬきこどもの国「幼児食講...

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じゃがいもポタージュ

買い置きしておけるじゃがいも、玉ねぎを使った栄養満点のレシピを紹介します。＊バターはオリーブ油やサラダ油等でも大丈夫です。＊牛乳は豆乳に変更できます。（さぬきこどもの国「...

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スコップコロッケ

スコップコロッケ大人2人と子ども2人分パン粉 15g オリーブ油大さじ1 じゃがいも中3個たまねぎ...

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じゃがいもポタージュ

買い置きしておけるじゃがいも、玉ねぎを使った栄養満点のレシピを紹介します。＊バターはオリーブ油やサラダ油等でも大丈夫です。＊牛乳は豆乳に変更できます。（さぬきこどもの国「...

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ひじきと大豆の煮物入り卵焼き

ひじきと大豆の煮物のアレンジメニューです。具たくさんで栄養たっぷりの卵焼きです。 ①卵焼き器でなく、フライパンでオムレツのように焼いてもOK！ ②ひじきと大豆の煮物を作った翌日...

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ひじきと大豆の煮物

食物繊維やミネラルの多いひじきの煮物を作り置きしましょう。 ①ひじきは３０分くらい水につけて、十分に戻します。 ②途中で汁気が少なくなった場合はだし汁をたします。 ③ひじきと大豆の煮...

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