香川県栄養士会令和6年度第1回生涯教育研修会の案内です。

 

1 日時

令和6年7月27日(土) 10:00~16:10

 

2 場所

香川短期大学

 ( 綾歌郡宇多津町浜一番丁10  TEL 0877-49-5500(代) )

 https://www.kjc.ac.jp/

 

3 内容および日程

〇10:00 ~ 10:20 

 「オリエンテーション」

      講師 香川県栄養士会 学術部長  垣渕直子

【内容】

生涯教育単位はありませんが、年1回生涯教育研修会の最初に30分程度のオリエンテーションを設けています。生涯教育の概要や進め方、 変更点などについて説明します。受講者は必ず受講してください。

〇10:30 ~ 12:00  実務 P,KS,K,T21-104実務  講義 1単位  

 「食生活と健康長寿:地域住民を対象とした栄養疫学研究」

      講師 徳島大学大学院医歯薬学研究部・実践栄養学分野 講師 中本真理子氏

【内容】

我が国は1970年に「高齢化社会」に突入し、その後も高齢化率は急激に上昇し、1994年に高齢社会、2007年に超高齢社会へと突入した。高齢化率は上昇を続けており、2019年時点で28.4%に達している。その一方で、少子化は続いており、介護に携わる人材の確保や、医療体制、年金制度の維持が困難になることも大きな課題となっている。このような現状において、高齢になっても地域でより自活した生活を営むことができることは重要であり、その役割を担う要素のひとつに「食事」が挙げられる。これまでに、国立長寿医療研究センターで実施されている老化に関する長期縦断疫学研究(NILS-LSA)や徳島県在住高齢者を対象とした調査研究を実施し、主に食事摂取と老化関連指標との関係性について検討してきた。今回は、これらの栄養疫学研究で得られた結果に基づき、地域住民が健康長寿を目指すために重要な食生活についてお話したい。

〇12:20 ~ 12:40 ランチョンセミナー

 講師 香川ヤクルト販売 長尾志津代氏

【内容】

さまざまな役割を担う腸の健康と腸内細菌の関わりについて

〇13:00 ~ 16:10  実務 G,T,FG,47-201  演習 1単位  

 「栄養士の活動におけるICT活用 Google活用術その2」

講師 香川短期大学 生活文化学科食物栄養専攻 教授 垣渕 直子 理事

                       講師 村川 みなみ 氏

                       助教 渡辺 ひろ美 氏

【内容】

情報を受ける側にも、発信する側にも、それらに対応していくスキルが求められています。本研修では、栄養士・管理栄養士に必要な情報通信技術(ICT)の活用方法を知り、対象者に合わせた効果的な情報提供ができるように、講義や演習を通して、基礎知識・技術の修得をめざします。今回は昨年度の研修内容を復習するとともに、Googleアプリで作成したアンケートフォームで収集されたデータの自動集計や分析方法など、さらに応用・発展させた内容について学びます。

 

4 参加費

   当日申込み    1単位 1500円(会員) 1単位:3000円(非会員)

  オンデマンド申し込み 1単位 2000円(会場参加者以外) 1000円(会場参加者)

オンデマンド申し込みはこちら ↓

https://forms.gle/n71RaBPfHwKzhdBD9

 

5 感染症対策について

・マスク着用等感染対策については、各自の判断で行ってください。

・風邪の症状(発熱37.5℃以上、咳、強い倦怠感)等がある方は、ご参加を控えてください。

令和6年度の生涯教育研修会の申し込みを行っております。

締切は6月14日(金)事務局必着です。ふるってお申し込み下さい。

各行事予定、申込書のダウンロードはこちら

 第40回定時総会及び法人40周年記念事業開催案内

第40回 定時総会開催要領

1 日 時 : 令和6年5月18日(土) 10:00(受付9時45分)~12:00

2 会 場 : かがわ国際会議場  総会・賛助会員展示会場 6階

高松市サンポート2-1  高松シンボルタワー タワー棟6階

3 日 程 9:45 ~ 受  付

10:00 ~  開  会

10:05 ~  議  事

・第1号議案 令和5年度事業報告及び正味財産増減計算書等承認の件

・第2号議案 役員(理事、監事)選任の件

・協議事項  令和6年度事業計画及び正味財産増減予算書の件

  ・その他議案 日本栄養士会代議員の選出の件

法人設立四十周年記念式典及び講演並びに祝賀会開催要領

1 日 時 : 令和6年5月18日(土) 13:30~19:00

2 会 場 : かがわ国際会議場

午前 総会・賛助会員展示会場       6階

午後 法人設立四十周年記念式典及び講演  6階

高松市サンポート2-1  高松シンボルタワー タワー棟6階

3 日 程

        記念式典・記念講演 §

 13:00  受付

13:30  開会の辞

・会長挨拶

・表  彰(厚生労働大臣表彰、香川県知事感謝状、会長表彰)

13:50  ・来賓祝辞

・香川県副知事         大山 智

・香川県教育長         淀谷 圭三郎

        ・高松市長           大西 秀人

・香川県医師会会長       久米川 啓

14:30  祝電披露

14:40  記念講演

・演題 「人生100年時代に向けたタンパク質の上手な摂り方

~子どもの健康と将来を栄養でまもる~」

講師 立命館大学スポーツ健康科学部 教授 藤田 聡 氏

座長 公益社団法人香川県栄養士会 理事 岸田 伸介

16:15  閉会の辞

 法人設立四十周年記念祝賀会 §

1 日 時 令和6年5月18日(土) 17:00~19:00

2 場 所 JRホテルクレメント高松 飛天(3階)

3 会 費 8,000円

 

令和6年度定時総会並びに法人設立40周年記念事業の開催について

時下、会員の皆様にはますますご清栄のこととお慶び申し上げます。また平素は、本会の活動にご理解とご協力いただき、誠にありがとうございます。心よりお礼申し上げます。

さて今年度定時総会を下記の日時で開催いたします。

また、公益社団としては12年ですが、昭和59年に社団法人となって40周年になる為、記念事業(式典、講演、祝賀会)を開催することとなりました。本事業は10年ごとに開催しており、「人生100年時代に向けたたんぱく質の上手な摂り方~子供の健康と将来を栄養で守る~」と題して記念講演を実施しますし、賛助会員の展示ブースもございますので、何かとお忙しいとは存じますが、万障お繰り合わせの上、また近隣栄養士をお誘い合わせて御出席くださいますようお願い申し上げます。

 記

1 開催日時:令和6年5月18日(土)10:00~(9:45~受付)

2 開催場所:かがわ国際会議場

(祝賀会はJRホテルクレメント高松3F 飛天)

<総会委任状提出について>

①委任状(ハガキ)は、定時総会及び記念事業、祝賀会の出欠表(上部)にもなっていますので、当日出席する方も欠席の方も会員全員、このハガキに記入のうえ投函ください。(5月8日の消印まで有効)

出席者数が過半数に達しない場合、定時総会は成立しないこととなりますので何卒ご協力よろしくお願いします。

②また月日、住所、氏名、職域、会員番号を記入の上、押印していただき、これらの個人情報欄保護のため、ハガキに止めているシールを貼付してください。

  • 本ハガキを画像として添付して本会へメールいただくことも可能です(スマホも可)。

(送信先)香川県栄養士会事務局 info@kagawa-eiyo.or.jp

 

以上、何とぞご理解の上、ご協力の程よろしくお願いいたします。

「栄養士会紹介」会長挨拶

令和6年新年のご挨拶を更新しました。

挨拶の内容はこちら

塩昆布で和えた後、5分ほど置いておくと、食材となじみ、よりおいしく食べられます。

加熱が不十分な場合は、電子レンジで追加加熱をしてください。

 

(県民公開講座2022「簡単レンチンレシピ」)

 

2人分
ピーマン 2個
もやし 1/2袋(少なめ)
塩昆布 6 g
ごま油 大さじ1/2
白ごま 大さじ1/2
  1. ピーマンは縦に切り種をとり、細切りにする。
  2. ①ともやしをボウルに入れ、ふんわりとラップをし、電子レンジ600Wで2分30秒~3分加熱する。
  3. ②の野菜から出た水分を軽くきり、塩昆布、ごま油、白ごまを加え、和える。

一人分の栄養価(八訂食品成分表による)

エネルギー 61kcal 塩分 0.5g 野菜使用量 75g

 

ひじきと大豆の煮物入り卵焼き

ひじきと大豆の煮物のアレンジメニューです。
具たくさんで栄養たっぷりの卵焼きです。

①卵焼き器でなく、フライパンでオムレツのように焼いてもOK!

②ひじきと大豆の煮物を作った翌日のお弁当や、忙しい朝の1品にいかがでしょうか。

(県民公開講座2021「うどんに合うレシピ」)

 

 

 

2人分
 2個
ひじきと大豆の煮物 1人分
だし汁 大さじ1
小さじ1
フリルレタス 20g
ミニトマト 4個
  1. 卵は溶きほぐし、ひじきと大豆の煮物、だし汁を入れよく混ぜる。
  2. 油をひいた卵焼き器に流し入れ厚焼き卵を作る。

一人分の栄養価(七訂食品成分表による)

エネルギー 151kcal タンパク質 9.3g 炭水化物 5.9g 塩分 0.7g

 

なすとオクラの生姜煮

 

電子レンジから取り出し、熱いまま食べても美味しいですが、暑い夏は冷蔵庫で冷やしてから食べるとより美味しくいただけます。

豆腐ハンバーグや焼き厚揚げの上にのせれば、野菜たっぷりの主菜にもなります。。

 

(県民公開講座2022「簡単レンチンレシピ」)

 

 

 

2人分

 

なす 2本
オクラ 4本
すりおろし生姜 2g
めんつゆ(2倍濃縮) おおさじ2
小さじ1
ごま油 小さじ1
  1. なすは食べやすい大きさに切ります。
  2. オクラは3等分に斜め切りにします。
  3. 耐熱容器に①、②、すりおろし生姜、めんつゆ、酒、ごま油を入れて和えます。
  4. ③にラップをし、電子レンジ600Wで4分加熱します。

一人分の栄養価(八訂食品成分表による)

エネルギー 49kcal 塩分 0.9g 野菜使用量 100g

 

カラフルピーマンのおかか和え

 

パプリカは色もきれいで味もクセがなく、生でも食べやすい野菜の一つです。今回のレシピはおかか和えにし、和食の味付けにしました。

お弁当の一品にもおすすめです。。

 

 

(県民公開講座2022「簡単レンチンレシピ」)

 

 

 

2人分

 

ピーマン 3個
パプリカ 1/2個
ちくわ 1本
濃口しょうゆ 小さじ1
小さじ1
砂糖 小さじ1
かつお節 2g
  1. ピーマンとパプリカは縦半分に切り種をとり、横に細切りにします。
  2. ちくわは縦に切り、斜めに細切りにします。
  3. 耐熱容器に①のピーマンと濃口しょう油、酒、砂糖を入れて混ぜ、ラップをして電子レンジ600wで1分30秒加熱します。
  4. ③の容器に②のちくわとかつお節を入れて和えます。

一人分の栄養価(八訂食品成分表による)

エネルギー 48kcal 塩分 0.7g 野菜使用量 80g

 

サラダうどん

 

彩りを考えて季節の野菜を準備します。(季節によってはブロッコリーをオクラに代えます) しゃきしゃきレタスでさっぱりとサラダ感覚で味わえ、野菜がたっぷり摂れます。ドレッシングは胡麻の香りと発酵食品のヨーグルト・味噌が加わり食欲の無いときにおすすめです。ささみをシーチキンや焼き豚などに代えると、たんぱく質が手軽に摂れます。

 

(県民公開講座2021「うどんに合うレシピ」)

 

2人分

 

ゆでうどん 2玉
1個
小さじ1/2
きゅうり 1/2本
トマト(中) 1/2個
ブロッコリー 40g
レタス 2枚
ささみ 2本
ごまドレッシング 大さじ3
ヨーグルト 大さじ3
味噌 小さじ2
オリーブオイル 小さじ1/2
すりごま 小さじ1
レモン汁 小さじ1.5
  1. 卵は薄焼き卵を作り千切りにします。
  2. きゅうりを斜め切りにして、千切りにします。
  3. トマトは薄切りにします。
  4. ブロッコリーは色よく茹でて食べやすい大きさにします。
  5. レタスは食べやすい大きさにちぎります。
  6. ささみはラップに包んでレンジに3分位かけて火を通して、ほぐします。
  7. ドレッシングの材料を合わせます。
  8. うどんの上に①~⑥を彩りよくのせて食べるときにドレッシングをかけます。

一人分の栄養価(七訂食品成分表による)

 

エネルギー 473kcal たんぱく質 24.3g 炭水化物 56.6g 塩分 1.8g